Acrogym is een combinatie van turnen en acrobatische gym.
Er wordt gewerkt in twee of drietallen die samen de acrobatische oefeningen uitvoeren.
Naast behendigheid, kracht, concentratie en lenigheid leer je ook vertrouwen hebben in de ander. De sporters leren letterlijk en figuurlijk op elkaar te bouwen en leren samen te werken
Een oefening bestaat uit:- enkele acrobatische onderdelen
– verbonden door sierlijke sprongen en danspasjes
– Balans en tempo onderdelen
– piramides bouwen
– en wordt uitgevoerd op muziek.
Om bij deze acro-selectie te kunnen zul je eerst minstens een jaar op de gym moeten hebben gezeten om de basis goed onder de knie te krijgen en daarna wordt er door de acroleiding getest of je geschikt bent en of er op dat moment een partner voor jou is.
